• Ubezpieczenia górskie

    To jeden z coraz głośniejszych tematów w górach. Z roku na rok turystów w góry przybywa. Nie tylko u nas, ale także w innych rejonach świata. Turystyka górska jest dzisiaj bardzo popularna, co…

  • Pierwsza pomoc w górach

    Bardzo często słyszę, że ktoś planuje realizować w górach swoje plany, kompletnie się do tego nie przygotowując . Skutkami tego są coraz częstsze wypadki, w wielu sytuacjach śmiertelne. W tym tekście nie będę…

  • Z nerwicą lękową na trekking. Co robić?

    Kiedyś poruszałam temat objawów chorej tarczycy. Nerwica lękowa również jest jej elementem. Często się o tym głośno nie mówi. Jeżeli ktoś ma problemy z lękami, tarczyca tylko je spotęguje. Jednak nie tylko przez…